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芝麻切片都没吃过?错失了大波营养

来源:http://www.xtlsp.cn/news/158.html 发布时间:2020-11-11

      芝麻切片是一种使用黑芝麻或者是白芝麻作为主要的原材料,通过特殊的加工工艺,将芝麻、白砂糖等很好的组合在一起,形成薄薄的芝麻切片,并根据食用需求切割成不同的大小,是目前受市场欢迎的一种休闲零食。

      沈阳芝麻切片中富含了丰富的营养家价值你知道吗?
      芝麻的营养价值一:软化血管

      人体上了年纪容易出现动脉硬化,早期会出现头晕,头痛,记忆力减退等症状。严重的发生血管堵塞危机生命。然而芝麻中富含卵磷脂和亚油酸能够软化血管,治疗动脉硬化。芝麻也能够清理血管壁上的沉积物,使血液流通更顺畅,被称为血管清道夫。


      芝麻的营养价值二:治疗便秘
      老年朋友消化能力减弱,吃进身体的食物不易消化容易囤积在肠道内导致便秘排不出。人体排便不通畅,毒素残留损伤肝脏容易生病。这时可以吃一些芝麻,芝麻富含脂肪,可以软化粪便,加强肠道蠕动。治疗便秘,让您全身通畅。
      芝麻的营养价值三:美容养颜
      很多女性朋友大量使用护肤品,吃各种保健品,殊不知食疗才是最健康的养颜方式。芝麻富含维生素E成分,能够有效抗氧化自由基,降低肌肤老化速度。使肌肤看起来光滑水嫩有弹性。另外,芝麻还可以消除皮肤炎症,让肌肤更加健康有活力。
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